Sie entdecken
- den Beckenboden wieder „neu“ und diese Zeit der Neuorientierung zu genießen
- mit dem Körper bewusst umzugehen
- das sinnvolle Zusammenspiel von Atem, Beckenboden und Körperhaltung durch den orientalischen Tanz
- wieder Freude an körperlicher Bewegung und spüren wie wichtig es ist, Zeit für sich zu haben
Sie finden
- Anregungen für ein Rücken- und Beckenbodenschonendes Bewegungsverhalten im Alltag z.B. beim Tragen, Heben, Wickeln
- die Möglichkeit, hilfreiche Ideen für die veränderte Lebenssituation auszutauschen
- Infos rund ums Stillen
- einen Kurzvortrag zum Thema - Das Kind im ersten Lebensjahr (Handling, Meilensteine der normalen Entwicklung)
FREUEN SIE SICH AUF IHREN RÜCKBILDUNGSKURS!
